Blenderid on mitmekülgsed köögiseadmed, millega saab valmistada erinevaid maitsvaid ja tervislikke retsepte. Selles artiklis jagame viit maitsvat blenderiretsepti, mida saate hõlpsalt kodus valmistada.

Marja smuuti
Smuutid on populaarne ja tervislik hommiku- või suupistevalik, mida saab hõlpsasti blenderi abil valmistada. Selle retsepti jaoks vajate:

1 tass segatud marju (külmutatud või värsked)
1 banaan
1 tass mandlipiima
1 supilusikatäis mett
Peotäis jääd
Smuuti valmistamiseks lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda ühtlaseks massiks. Kui segu on liiga paks, võid lisada veel mandlipiima. Vala smuuti klaasi ja naudi!

Avokaado kaste
Avokaado dipikaste on suurepärane tervislik snäkk, mille saab blenderiga valmistada vaid mõne minutiga. Selleks on teil vaja järgmiseid komponente:

2 küpset avokaadot
1 väike sibul, hakitud
1 küüslauguküüs, hakitud
2 supilusikatäit laimimahla
Sool ja pipar maitse järgi
Dipikastme valmistamiseks lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda ühtlaseks massiks. Maitsesta maitse järgi ja serveeri krõpsude või köögiviljadega.

Tomatisupp
Tomatisupp on klassikaline mugavustoit, mida saab lihtsalt blenderi abil valmistada. Teil on vaja järgmist.

4 suurt tomatit, tükeldatud
1 sibul, hakitud
2 küüslauguküünt, hakitud
2 tassi kana- või köögiviljapuljongit
Sool ja pipar maitse järgi
1 supilusikatäis oliiviõli
Supi valmistamiseks kuumuta potis oliiviõli ning prae sibul ja küüslauk pehmeks. Lisa tükeldatud tomatid ja puljong ning kuumuta keemiseni. Alanda kuumust ja lase supil podiseda umbes 15 minutit või kuni tomatid on pehmed. Püreesta supp segistiga ühtlaseks. Maitsesta maitse järgi ja serveeri kuumalt.

Hummus
Hummus on populaarne Lähis-Ida dipikaste, mida saab lihtsalt blenderiga valmistada. Teil on vaja järgmist.

1 purk kikerherneid, nõrutatud
1/4 tassi tahini
2 supilusikatäit oliiviõli
1 küüslauguküüs, hakitud
2 supilusikatäit sidrunimahla
Sool ja pipar maitse järgi
Hummuse valmistamiseks lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda ühtlaseks massiks. Maitsesta maitse järgi ja serveeri pitaleiva või köögiviljadega.

Pesto kaste
Pestokaste on maitsev ja mitmekülgne kaste, mida saab kasutada pastaroogades, võileibades ja mujal. Teil on vaja järgmist.

2 tassi värskeid basiiliku lehti
1/2 tassi seedermänni pähkleid
1/2 tassi riivitud parmesani juustu
2 küüslauguküünt, hakitud
1/2 tassi oliiviõli
Sool ja pipar maitse järgi
Pestokastme valmistamiseks lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda ühtlaseks massiks. Maitsesta maitse järgi ja serveeri oma lemmikroaga.

Võib öelda, et blender on mitmekülgne ja hädavajalik köögiseade, millega saab valmistada erinevaid maitsvaid ja tervislikke retsepte. Proovige neid viit blenderiretsepti kodus ja avaldage oma kulinaarsete oskustega oma sõpradele ja perele muljet!